الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل
الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل
الاستاذ رجب ابو الدهب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  البوابة*البوابة*  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

 

  صينية السمك مع الخضار .

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العوامرى

العوامرى


ذكر
الثور
الثور
عدد المساهمات : 79
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 08/05/1997
تاريخ التسجيل : 14/03/2011
العمر : 24

 صينية السمك مع الخضار . Empty
مُساهمةموضوع: صينية السمك مع الخضار .    صينية السمك مع الخضار . Icon_minitime1السبت مايو 18, 2013 12:23 am


 صينية السمك مع الخضار . Lg9pvw3syr8srkjeu83


 صينية السمك مع الخضار . Duu74r5zokx31e7ril0p

خضار مشكل : بركلي نصف كيلو مقطع كما هو موضح بالصورة المرفقة
بصلتين مقطعه اجنحه
نصف حبة من كل لوان من ألوان الفلفل الرومي
وتقطعيها أجنحة
ليمونه مقطعة أجنحة
ربع حزمة كزبره
4 حبات فلفل حار

( كما هو موضح بالصورة )

 صينية السمك مع الخضار . 69kodmx6hrkqcoass04


[size=21]سمكة كبيرة
[size=21]وبالإمكان أ[size=21]ختيار أي نوع من ا[size=21]لأسماك
التي تفضلونها

[/size][/size][/size][/size]

 صينية السمك مع الخضار . Lp8027kg0p7zk3pyqfw


خلطه صوص للسمكه عبارة عن :-
بهارات مشكلة
( فلفل أسود + كمون + زنجبيل + بهارات البرياني + بهارات مشكله + بهارات السمك )
ملح
فنجان شاي زيت
عصير نص ليمونه
3 فصوص ثوم مهروسه

(كما هو[size=21] موضح بالصورة المرفقة )

[/size]

 صينية السمك مع الخضار . 3ixwg8s5o8xzymqmaro


 صينية السمك مع الخضار . Tw1igvbwsjc4vhnv5je

نأخذ السمكه بعد غسلها جيداً وتنظيفها
ونقوم بعمل قطع خفيفه
وبعد ذلك نقوم بتمليحها
ثم نضع عليها الكركم ثم خ[size=21]لطة الصوص

( لتصبح بهذا الشكل الموضح بالصورة )[/size]


 صينية السمك مع الخضار . Jjg70enyqtuedm72cja4


نحضر الخضار ونملحه [size=21]ونرش عليه الفلفل [size=21]الأسو[size=21]د المطحون
[size=21]ثم [size=21]نرصه على السمك في صينية
[size=21]( كما هو موضح بالصورة)

[/size][/size][/size][/size][/size][/size]

 صينية السمك مع الخضار . Tbv4tqjcntihpzvwe9cr


نقوم بقصطرة الصينية بإحكام
أي نقوم بوضع أوراق الالمنيوم عليها
[size=21]ثم نضعها في الفرن على [size=21]درجة حرارة [size=21]350 درجة
[size=21]لمدة ساعة كاملة

[/size][/size][/size][/size]
(كما هو موضح بالصورة)

 صينية السمك مع الخضار . Bnfuollmgckmhxeagjf2


بعد مضي الوقت وهي ساعه
نقوم برفع ورق الألمنيوم م[size=21]ن عليها
[size=21]ونتركها في الفرن إلى أن[size=21] تتحمر من ا[size=21]لأعلى

( وتكون بهذا الشكل كما في الصورة)
[/size][/size]

[/size][/size] صينية السمك مع الخضار . Cxqg13kzj3ft825wste6


وهذي الصورة النهائيه لوصفتنا
(( صينية السمك مع الخضار))


 صينية السمك مع الخضار . Tuds6txxnka8nkgd65c


وهذه إضافة مني بعيدة عن الموضوع
[size=21]حيث من المفروض أن يكون معها أرز

[/size]

وهذه طريقة سريعة لعمل الأرز
[size=21]نضع في القدر زيت مع كركم لمدة دقيقتين
ثم نضيف البصل المفروم + الثوم المفروم
ويقلب لمدة 5 دقائق

ثم نضيف الماء ثم الأرز وورق الغار
ونتركه حتي يتم السواء .


 صينية السمك مع الخضار . Shd4lunhce2xg8krynqc


وهذا طبــق سلاطة هديه مني
[size=21]هههههههه

[/size]


 صينية السمك مع الخضار . 8hiiuldc0w8sebyvi60l


أتمنى أن تنال مشاركتي القبــــول .

[size=21]تحيتي
[/size]
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد

محمد


ذكر
عدد المساهمات : 175
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/03/2010

 صينية السمك مع الخضار . Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية السمك مع الخضار .    صينية السمك مع الخضار . Icon_minitime1الجمعة نوفمبر 15, 2013 9:54 am



أذكار الصبــــــــــــــاح
---------------------
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم

اللَّهُ لا إِلٰهَ إِلّا هُوَ الحَىُّ القَيّومُ ۚ لا تَأخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَومٌ ۚ لَهُ ما فِى السَّمٰوٰتِ وَما فِى الأَرضِ ۗ مَن ذَا الَّذى يَشفَعُ عِندَهُ إِلّا بِإِذنِهِ ۚ يَعلَمُ ما بَينَ أَيديهِم وَما خَلفَهُم ۖ وَلا يُحيطونَ بِشَيءٍ مِن عِلمِهِ إِلّا بِما شاءَ ۚ وَسِعَ كرسيُّهُ السَّمٰوٰتِ وَالأَرضَ ۖ وَلا يَـٔودُهُ حِفظُهُما ۚ وَهُوَ العَلِىُّ العَظيمُ ﴿٢٥٥﴾
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

بِسمِ اللَّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيمِ
قُل هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ﴿١﴾ اللَّهُ الصَّمَدُ ﴿٢﴾ لَم يَلِد وَلَم يولَد ﴿٣﴾ وَلَم يَكُن لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ﴿٤﴾
(ثلاث مرات)
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

بِسمِ اللَّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيمِ
قُل أَعوذُ بِرَبِّ الفَلَقِ ﴿١﴾ مِن شَرِّ ما خَلَقَ ﴿٢﴾ وَمِن شَرِّ غاسِقٍ إِذا وَقَبَ ﴿٣﴾ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى العُقَدِ ﴿٤﴾ وَمِن شَرِّ حاسِدٍ إِذا حَسَدَ ﴿٥﴾
(ثلاث مرات)

✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

بِسمِ اللَّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيمِ
قُل أَعوذُ بِرَبِّ النّاسِ ﴿١﴾ مَلِكِ النّاسِ ﴿٢﴾ إِلٰهِ النّاسِ ﴿٣﴾ مِن شَرِّ الوَسواسِ الخَنّاسِ ﴿٤﴾ الَّذى يُوَسوِسُ فى صُدورِ النّاسِ ﴿٥﴾ مِنَ الجِنَّةِ وَالنّاسِ ﴿٦)
(ثلاث مرات)

✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

1- أَصْـبَحْنا وَأَصْـبَحَ المُـلْكُ لله وَالحَمدُ لله ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير ، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذا اليوم وَخَـيرَ ما بَعْـدَه ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ هـذا اليوم وَشَرِّ ما بَعْـدَه، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر ، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

2- اللّهُـمَّ بِكَ أَصْـبَحْنا وَبِكَ أَمْسَـينا ، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ النُّـشُور.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

3- اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

4- اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْتُ أَُشْـهِدُك ، وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلائِكَتِك ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك .
(أربع مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

5- اللّهُـمَّ ما أَصْبَـَحَ بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

6- اللّهُـمَّ عافِـني في بَدَنـي ، اللّهُـمَّ عافِـني في سَمْـعي ، اللّهُـمَّ عافِـني في بَصَـري ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ . اللّهُـمَّ إِنّـي أَعـوذ بِكَ مِنَ الْكُـفر ، وَالفَـقْر ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ عَذابِ القَـبْر ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

7- حَسْبِـيَ اللّهُ لا إلهَ إلاّ هُوَ عَلَـيهِ تَوَكَّـلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرْشِ العَظـيم .
( سبع مَرّات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

8- أَعـوذُ بِكَلِمـاتِ اللّهِ التّـامّـاتِ مِنْ شَـرِّ ما خَلَـق .
( ثلاث مرات)
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

9- اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في الدُّنْـيا وَالآخِـرَة ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في ديني وَدُنْـيايَ وَأهْـلي وَمالـي ، اللّهُـمَّ اسْتُـرْ عـوْراتي وَآمِـنْ رَوْعاتـي ، اللّهُـمَّ احْفَظْـني مِن بَـينِ يَدَيَّ وَمِن خَلْفـي وَعَن يَمـيني وَعَن شِمـالي ، وَمِن فَوْقـي ، وَأَعـوذُ بِعَظَمَـتِكَ أَن أُغْـتالَ مِن تَحْتـي .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

10- اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيْبِ وَالشّـهادَةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه ، أَشْهَـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت ، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

11- بِسـمِ اللهِ الذي لا يَضُـرُّ مَعَ اسمِـهِ شَيءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمـاءِ وَهـوَ السّمـيعُ العَلـيم .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

12- رَضيـتُ بِاللهِ رَبَّـاً وَبِالإسْلامِ ديـناً وَبِمُحَـمَّدٍ صلى الله عليه وسلم نَبِيّـاً .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

13- سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه ، وَرِضـا نَفْسِـه ، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه ، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

14- سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ .
( مائة مرة )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

15- يا حَـيُّ يا قَيّـومُ بِـرَحْمَـتِكِ أَسْتَـغـيث ، أَصْلِـحْ لي شَـأْنـي كُلَّـه ، وَلا تَكِلـني إِلى نَفْـسي طَـرْفَةَ عَـين .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

16- لا إلهَ إلاّ اللّهُ وحْـدَهُ لا شَـريكَ لهُ، لهُ المُـلْكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كُلّ شَيءٍ قَدير .
( مائة مرة )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

17- أَصْبَـحْـنا وَأَصْبَـحْ المُـلكُ للهِ رَبِّ العـالَمـين ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ خَـيْرَ هـذا الـيَوْم ، فَـتْحَهُ ، وَنَصْـرَهُ ، وَنـورَهُ وَبَـرَكَتَـهُ ، وَهُـداهُ ، وَأَعـوذُ بِـكَ مِـنْ شَـرِّ ما فـيهِ وَشَـرِّ ما بَعْـدَه .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ ، مَا شَاءَ اللَّهُ كَانَ ، وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ ، أَعْلَمُ أَنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ , وَأَنَّ اللَّهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْمًا , وَأَنَّهُ مَنْ قَالَهَا حِينَ يُصْبِحُ حُفِظَ حَتَّى يُمْسِي ، وَمَنْ قَالَهَا حِينَ يُمْسِي حُفِظَ حَتَّى يُصْبِحَ "
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم. ماشاء الله كان وما لم يشأ لم يكن ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، أعلم أن الله على كل شيء قدير وأن الله قد أحاط بكل شيء علما، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، إن ربي على صراط مستقيم.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
اللهم إنّي أصبحت منك في نعمة وعافية وستر فأتمم عليّ نعمتك وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة - 3 مرات -
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

أعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
أعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
أعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
{هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ} (22) {هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ } (23) {هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ}

✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
اللهم إنى أعوذ بك من الهم و الحزن و أعوذ بك من العجز و الكسل ،
و أعوذ بك من الجبن و البخل ، و أعوذ بك من غلبه الدين و قهر الرجال.
ثلاث مرات
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
"اللهم صل وسلم على نبينا محمدوعلى آل نبينا محمد (عشر مرات)
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية السمك مع الخضار .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: المطبخ-
انتقل الى: