ناهد عادل
عدد المساهمات : 34 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 19/06/2012
| |
ناهد عادل
عدد المساهمات : 34 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 19/06/2012
| موضوع: رد: ما سبب كثرة الغازات في البطن ؟ وماهو علاجها ؟ الجمعة أكتوبر 19, 2012 8:36 am | |
|
لمن يعاني من كثرة الغازات
يشكو البعض من كثرة الغازات مما يسبب لهم ضيقا وحرجا ولكن بمعرفة اسباب هذه الحالة ممكن تجنبها او التخفيف منها الاسباب 1- دخول الهواء الى الجهاز الهضمي عند :- الاكل بسرعة التكلم اثناء الاكل عدم تقطيع ومضغ الطعام بصورة جيدة كثرة استعمال العلكة – اللبان – تناول الطعام في حالة القلق والتوتر 2- الاطعمة التي تزيد من الغازات في الجسم هي البقوليات والحليب 3- تناول الاطعمة الفاسدة 4- استعمال التوابل بكثرة 5- الاصابة بالامساك
6- شرب الماء اثناء الاكل العلاج 1- تجنب ما ورد ذكره اعلاه 2- شراب النعناع وذلك بوضع كمية من النعناع في ماء ساخن لدرجة الغليان ثم تركه لدقائق بعدها يشرب بالسكر او بدونه 3- مغلي الكمون 4- عصير الليمون 5- ممارسة الرياضة مع تمنياتي بالصحة للجميع
| |
|