الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل
الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل
الاستاذ رجب ابو الدهب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  البوابة*البوابة*  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

 

 فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نجوى خليل

نجوى خليل


انثى
الثور
القط
عدد المساهمات : 73
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 12/05/1999
تاريخ التسجيل : 11/09/2010
العمر : 24

فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات Empty
مُساهمةموضوع: فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات   فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات Icon_minitime1الإثنين مايو 02, 2011 7:08 pm


فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 18980.imgcache


مـكوناتها و
تركيبها الكيميائي
يقول خبراء التغذية
إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين
سي

فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى
300 ملجرام من الفيتامين وتحتوي

أيضاً على
( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد ) ويقول أحد أخصائي
التغذية

أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم
اليومية من فيتامين سي



فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 18981.imgcache
ومن أهم
فوائدها التالي

مقاومة التهابات الأنسجة
التخلص
من حالات الرشح الشديد

تنشيط المناعة الطبيعية
عند الإنسان

مقاومة اضطرابات الدورة
الدموية

تنشيط خلايا الأنشطة
العصبية

تساعد مرضى فقر
الدم

تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام
البدني

تساعد في عملية
الهضم

ملينة للأمعاء
تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم
فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات Kiwi%20juice
فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 18982.imgcache
سعراتهــآ الحراريـــة

ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات
حرارية قليلة للجسم،

فالثمرة الواحدة تعطي
الجسم حوالي 20 سعرة حرارية

نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً

للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن
لانها تساعد المعدة على الشعور

بالشبع
والامتلاء.

فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 18983.imgcache
كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة
حيث

يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض
الديدان المتطفلة

على الانسان وللاوراق قيمة
تزيينية للجمال

فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات Ff7099495fe76e24f8b0751f299a5fd4
وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى
ستة أشهر في مكان بارد وجاف،

أما الذين يرغبون
في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها

في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين
الذي يساعد

الكيوي على النضج،ولكن الخبراء
ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي

على
كمية أكبر من فيتامين سي

فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 681285uo5
شجـــرة
الكيــوي

فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 18984.imgcache
سبحان الله وبحمده سبحان الله
العظيم

فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 30184.imgcache
فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 456








--
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيد سيد

سيد سيد


ذكر
عدد المساهمات : 73
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 28/04/2011

فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات   فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات Icon_minitime1الجمعة مايو 06, 2011 9:43 am

[size=21]فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات 2158[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: