الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائيا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حمدان



الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 171
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 30/07/1995
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائيا   الثلاثاء نوفمبر 05, 2013 11:42 pm


الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائياً

  • الورد .. فوائده غلبت جماله
  • الأسباب التي تعيق إنتظام الدورة الشهرية وتدفق الحيض
  • وصفة طبيعية لعلاج الامساك من الدكتور محمد حلمي
  • دعي الليمون يخلصك من رائحة العرق الكريهة المحرجة
  • تحجر البطن في الاشهر الاولى من الحمل
  • قشرة البورسلين احدث طريقة لتجميل الأسنان وتبييضها مدى الحياة
  • الاضطرابات الجنسية تصيب المرأة أكثر من الرجل
  • أداة AVENT Niplette لابراز حلمة الثدي وعلاج الحلمه الغائرة والمسطحة
  • الجرجير علاج سحري لمشاكل الشعر .. كيف تستفيدي منه ؟!
الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائياً
Posted: 03 Nov 2013 06:39 PM PST
الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائياً



لا احد يجهل فوائد الرمان الصحية وانا متأكدة ان اغلب الاشخاص يعلمون ما يحمله الرمان من فائدة لأجسامنا فهو صيدلية مدورة حمراء اللون صغيرة الحجم !
اليوم لن نتحدث عن فوائد الرمان لاننا تحدثنا عنها سابقا من خلال العديد من المواضيع ولكننا سنتحدث عن فائدة واحدة للرمان وهي ازالة الكرش .. نعم من خلال الرمان يمكنك ان تتخلص من الكرش.
قال الدكتور خالد يوسف أخصائي التغذية وأمراض السمنة والنحافة إن الرمان من الفواكه التي تساعد في القضاء على الشحوم بالجسم، حيث توصلت إحدى الدراسات إلى أن تناول كوب من عصير الرمان يوميا يساعد على تقليل الشحوم حول المعدة “الكرش”.
وأضاف أن الباحثين أطلقوا على فاكهة الرمان “سوبر فروت” وذلك لأنه تناول ثمرة أو كوب من عصير الرمان يوميا لمدة شهر يقلل من احتماليه نمو الشحوم حول المعدة، بالإضافة إلى أن الرمان به مضادات أكسدة تعمل على قتل الخلايا السرطانية بالجسم، لذلك فالرمان يحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان، وفي حالة الإصابة يقلل من انتشاره بالجسم.
وأشار خالد إلى أن الرمان يعمل كمقوي للجهاز المناعي للإنسان، بالإضافة إلى كونه مضادا للفيروسات، ومضادا للبكتيريا، ومضادا للالتهابات، بجانب أن الرمان له فعالية في تقليل الإصابة بتصلب الشرايين، وعلاج اضطرابات وظائف عضلة القلب.
وقال إن عصير الرمان يعمل على تقليل نسبة الكولسترول بالدم، كما أنه يقلل من مخاطر ارتفاع السكر بالدم، كما يعمل على إبطاء امتصاص الكولسترول الضار ويساعد على منع تليف الكبد.
وننصح من يعاني من بروز الكرش في تناول الرمان او عصير الرمان بشكل يومي وبإستمرار مع مزاولة أي نشاط رياضي فذلك سيمحي الكرش نهائياً.
منقول من 
 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد



ذكر
عدد المساهمات : 175
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائيا   الجمعة نوفمبر 15, 2013 9:30 am



أذكار الصبــــــــــــــاح
---------------------
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم

اللَّهُ لا إِلٰهَ إِلّا هُوَ الحَىُّ القَيّومُ ۚ لا تَأخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَومٌ ۚ لَهُ ما فِى السَّمٰوٰتِ وَما فِى الأَرضِ ۗ مَن ذَا الَّذى يَشفَعُ عِندَهُ إِلّا بِإِذنِهِ ۚ يَعلَمُ ما بَينَ أَيديهِم وَما خَلفَهُم ۖ وَلا يُحيطونَ بِشَيءٍ مِن عِلمِهِ إِلّا بِما شاءَ ۚ وَسِعَ كرسيُّهُ السَّمٰوٰتِ وَالأَرضَ ۖ وَلا يَـٔودُهُ حِفظُهُما ۚ وَهُوَ العَلِىُّ العَظيمُ ﴿٢٥٥﴾
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

بِسمِ اللَّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيمِ
قُل هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ﴿١﴾ اللَّهُ الصَّمَدُ ﴿٢﴾ لَم يَلِد وَلَم يولَد ﴿٣﴾ وَلَم يَكُن لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ﴿٤﴾
(ثلاث مرات)
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

بِسمِ اللَّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيمِ
قُل أَعوذُ بِرَبِّ الفَلَقِ ﴿١﴾ مِن شَرِّ ما خَلَقَ ﴿٢﴾ وَمِن شَرِّ غاسِقٍ إِذا وَقَبَ ﴿٣﴾ وَمِن شَرِّ النَّفّٰثٰتِ فِى العُقَدِ ﴿٤﴾ وَمِن شَرِّ حاسِدٍ إِذا حَسَدَ ﴿٥﴾
(ثلاث مرات)

✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

بِسمِ اللَّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيمِ
قُل أَعوذُ بِرَبِّ النّاسِ ﴿١﴾ مَلِكِ النّاسِ ﴿٢﴾ إِلٰهِ النّاسِ ﴿٣﴾ مِن شَرِّ الوَسواسِ الخَنّاسِ ﴿٤﴾ الَّذى يُوَسوِسُ فى صُدورِ النّاسِ ﴿٥﴾ مِنَ الجِنَّةِ وَالنّاسِ ﴿٦)
(ثلاث مرات)

✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

1- أَصْـبَحْنا وَأَصْـبَحَ المُـلْكُ لله وَالحَمدُ لله ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير ، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذا اليوم وَخَـيرَ ما بَعْـدَه ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ هـذا اليوم وَشَرِّ ما بَعْـدَه، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر ، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

2- اللّهُـمَّ بِكَ أَصْـبَحْنا وَبِكَ أَمْسَـينا ، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ النُّـشُور.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

3- اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

4- اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْتُ أَُشْـهِدُك ، وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلائِكَتِك ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك .
(أربع مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

5- اللّهُـمَّ ما أَصْبَـَحَ بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

6- اللّهُـمَّ عافِـني في بَدَنـي ، اللّهُـمَّ عافِـني في سَمْـعي ، اللّهُـمَّ عافِـني في بَصَـري ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ . اللّهُـمَّ إِنّـي أَعـوذ بِكَ مِنَ الْكُـفر ، وَالفَـقْر ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ عَذابِ القَـبْر ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

7- حَسْبِـيَ اللّهُ لا إلهَ إلاّ هُوَ عَلَـيهِ تَوَكَّـلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرْشِ العَظـيم .
( سبع مَرّات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

8- أَعـوذُ بِكَلِمـاتِ اللّهِ التّـامّـاتِ مِنْ شَـرِّ ما خَلَـق .
( ثلاث مرات)
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

9- اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في الدُّنْـيا وَالآخِـرَة ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في ديني وَدُنْـيايَ وَأهْـلي وَمالـي ، اللّهُـمَّ اسْتُـرْ عـوْراتي وَآمِـنْ رَوْعاتـي ، اللّهُـمَّ احْفَظْـني مِن بَـينِ يَدَيَّ وَمِن خَلْفـي وَعَن يَمـيني وَعَن شِمـالي ، وَمِن فَوْقـي ، وَأَعـوذُ بِعَظَمَـتِكَ أَن أُغْـتالَ مِن تَحْتـي .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

10- اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيْبِ وَالشّـهادَةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه ، أَشْهَـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت ، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

11- بِسـمِ اللهِ الذي لا يَضُـرُّ مَعَ اسمِـهِ شَيءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمـاءِ وَهـوَ السّمـيعُ العَلـيم .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

12- رَضيـتُ بِاللهِ رَبَّـاً وَبِالإسْلامِ ديـناً وَبِمُحَـمَّدٍ صلى الله عليه وسلم نَبِيّـاً .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

13- سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه ، وَرِضـا نَفْسِـه ، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه ، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه .
( ثلاث مرات )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

14- سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ .
( مائة مرة )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

15- يا حَـيُّ يا قَيّـومُ بِـرَحْمَـتِكِ أَسْتَـغـيث ، أَصْلِـحْ لي شَـأْنـي كُلَّـه ، وَلا تَكِلـني إِلى نَفْـسي طَـرْفَةَ عَـين .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

16- لا إلهَ إلاّ اللّهُ وحْـدَهُ لا شَـريكَ لهُ، لهُ المُـلْكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كُلّ شَيءٍ قَدير .
( مائة مرة )
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

17- أَصْبَـحْـنا وَأَصْبَـحْ المُـلكُ للهِ رَبِّ العـالَمـين ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ خَـيْرَ هـذا الـيَوْم ، فَـتْحَهُ ، وَنَصْـرَهُ ، وَنـورَهُ وَبَـرَكَتَـهُ ، وَهُـداهُ ، وَأَعـوذُ بِـكَ مِـنْ شَـرِّ ما فـيهِ وَشَـرِّ ما بَعْـدَه .
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ ، مَا شَاءَ اللَّهُ كَانَ ، وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ ، أَعْلَمُ أَنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ , وَأَنَّ اللَّهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْمًا , وَأَنَّهُ مَنْ قَالَهَا حِينَ يُصْبِحُ حُفِظَ حَتَّى يُمْسِي ، وَمَنْ قَالَهَا حِينَ يُمْسِي حُفِظَ حَتَّى يُصْبِحَ "
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم. ماشاء الله كان وما لم يشأ لم يكن ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، أعلم أن الله على كل شيء قدير وأن الله قد أحاط بكل شيء علما، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، إن ربي على صراط مستقيم.
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
اللهم إنّي أصبحت منك في نعمة وعافية وستر فأتمم عليّ نعمتك وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة - 3 مرات -
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿

أعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
أعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
أعوذبالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
{هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ} (22) {هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ } (23) {هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ}

✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
اللهم إنى أعوذ بك من الهم و الحزن و أعوذ بك من العجز و الكسل ،
و أعوذ بك من الجبن و البخل ، و أعوذ بك من غلبه الدين و قهر الرجال.
ثلاث مرات
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿
"اللهم صل وسلم على نبينا محمدوعلى آل نبينا محمد (عشر مرات)
✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿•.¸¸.✿


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الرمان او عصير الرمان سيقضي على الكرش نهائيا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: الصحة والجمال-
انتقل الى: