6 علاجات منزلية اثبتت فاعليتها في علاج الأنفلونزا

الأصابة بنزلات الأنفلونزا في الشتاء اكثر المشاكل الصحية انتشارا منذ اكثر من الف سنة حتي الأن, ورغم ان هناك العديد من اللقاحات الواقية من نزلات الأنفلونزا الا اننا دائما نبغي امدادك بالوصفات الطبيعية المنزلية التي اثبتت فاعليتها في علاجالانفلونزا , واليوم نقدمها لك من خلال "موقع النادي" ولكن في البداية لابد من التعرف علي الانفلونزا .

6 علاجات منزلية اثبتت فاعليتها في علاج الأنفلونزا 1358161370f3859a

الانفلونزا :

تعتبر الأنفلونزا مرض معدي تسببه مجموعة من الفيروسات والتي تصيب الثديات والطيور, وعاده ما تسبب امراض الجهاز التنفسي خاصة الألتهاب الرئوي , كما تسبب هذه الفيروسات الصداع والأرهاق واحتقان العضلات .

علاج الأنفلونزا :

1- علاج الأنفلونزا بشرب شرب الماء :

من المهم جدا شرب الكثير من الماء عندما تكون مصابا بالانفلونزا حيث يساعد الماء ويقيي من الجفاف ويساعد أيضا على طرد المخاط , فعادة أول أعراض الأنفلونزا هي التهاب الحلق فبمجرد ظهور الأعراض الأولية لالتهاب الحلق يمكن الغرغرة بالماء الدافئ والملح, حيث يتم اخذ كوب من الماء الدافئ وإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح ثم تخلط جيدا والغرغرة مع كميات صغيرة من هذا السائل فالملح هو مطهر فعال جدا والماء الدافئ بلسم لألتهاب الحلق .

2- علاج الأنفلونزا بالثوم :

يعتبر الثوم علاج فعال اخر يخلصك من الأنفلونزا نهائيا , فمن المعروف ان هناك وصفة سحرية لعلاج الأنفلونزا ابتكرها اجدادنا فهي عبارة عن حساء الدجاج المضاف اليه الثوم , فهذا الحساء السحري مضاد للألتهابات كما انه يرفع المناعة .

3- علاج الأنفلونزا بأستنشاق زيت الأوكالبتوس :

يعتبر البخار هو وسيلة فعالة في علاج الأنفلونزا بأستخدام زيت الأوكالبتوس وهو نوع من الزيوت يستخرج من أوراق أشجار الأوكالبتوس. وأهم استخداماته هو استخدامه في عمليات الدلك بالبخار وفي المرشات الأنفية لأولئك الذين يعانون من الزكام, مع مراعاه غلق الفم والعيون حيث يساعد هذا الزيت علي تطهير الأنف .

4- علاج الأنفلونزا بشاي الزنجبيل :

شاي الزنجبيل الساخن يساعد في توفير ارتياح كبير من الأنفلونزا حيث يقال ان الزنجبيل يحتوي علي خصائص مضادة للميكروبات , هذا بألاضافة الي كونه مشروب ساخن يعمل علي طرد المخاط .

5- علاج الأنفلونزا بشرب الحليب بالكركم :

يحتوي الكركم علي خصائص مضادة للألتهابات ومطهر ايضا , لذا ننصح بأذابة قليل من الكركم في الحليب الدافئ وشربه

6- علاج الأنفلونزا بتجنب الأطعمة السكرية :

يعتبر السكر بمثابة أرض خصبة للميكروبات . لذلك فمن الأفضل تجنب المشروبات السكرية والحلويات عندما تكون مصاب بألأانفلونزا فالأطعمة السكرية قلل أيضا من قوة القتال من خلايا الدم البيضاء في نظامنا. خلايا الدم البيضاء هي التي مكافحة العدوى في الجسم.

والأن بعد ان قدمنا لكم من خلال " موقع النادي 6 علاجات منزلية اثبتت فاعليتها في علاج الأنفلونزا , نستطيع ان نقول انه لا يمكن منع الأاصابة بألانفلونزا ولكن من السهل استخدام هذه العلاجات المنزلية لللتخفيف من حدتها

.

[rtl]تعد الانفلونزا من اكثر الامراض الشائعة خلال فصل الشتاء وهي ناتجة عن التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ( الأنف , الحلق و الرئتين )[/rtl]
[rtl][rtl]اكثر الاشخاص عرضة للإصابة بالانفلونزا :[/rtl][rtl] [/rtl][rtl] [/rtl][/rtl]
[rtl]-الاطفال[/rtl]
[rtl]-المرأة الحامل[/rtl]
[rtl]-الاشخاص ذوي المناعة الضعيفة[/rtl]
[rtl]-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة[/rtl]
[rtl]-كبار السن[/rtl]
[rtl]أعراض الانفلونزا :[/rtl]
[rtl]تكون بداية الاعراض مشابهة لأعراض الرشح : عطاس ,ألم الحلق, سيلان الأنف لكن يكمن الفرق في ان اعراض الرشح تظهر تدريجيا بينما اعراض الانفلونزا تظهر فجأة وتكون مزعجة أكثر ومن من أهم الأعراض المرافقة للانفلونزا واكثرها شيوعا :[/rtl]
[rtl][rtl]-حمى ,و [/rtl][rtl]ألم العضلات خصوصا : الظهر , الذراعين والقدمين[/rtl][/rtl]
[rtl]-قشعريرة وتعرق[/rtl]
[rtl][rtl] [/rtl][rtl]-صداع وتعب عام[/rtl][/rtl]
[rtl][rtl] [/rtl][rtl]- سعال جاف[/rtl][/rtl]
[rtl]-احتقان الأنف[/rtl]
[rtl] [rtl]مضاعفات الانفلونزا :[/rtl][/rtl]
[rtl]-التهاب الأذن [/rtl]
[rtl][rtl] [/rtl][rtl]-التهاب الجيوب [/rtl][/rtl]
[rtl][rtl] [/rtl][rtl]-التهاب القصبات الهوائية [/rtl][/rtl]
[rtl][rtl] [/rtl][rtl]-التهاب رئوي[/rtl][/rtl]
[rtl] يعد اللقاح السنوي ضد الانفلونزا من اكثر الاجراءات فاعلية للحماية من الانفلونزا والمضاعفات التي ترافقها .[/rtl]
[rtl] [rtl]علاج الانفلونزا :[/rtl][/rtl]
[rtl]هناك عشر طرق لعلاج الانفلونزا دون الحاجة الى الأدوية :[/rtl]
[rtl]-شرب السوائل :[/rtl]
[rtl]قد تؤدي الانفلونزا الى الاصابة بالجفاف خصوصا اذا رافقها قيء او اسهال لذا يجب شرب كميات كافية من السوائل مثل: الماء , عصير الفاكهة او الليمون , الصودا ولتخفيف ألم الحلق يوصى بتناول شاي بالأعشاب مع العسل ولكن يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لانها مدرة للبول ويجب الابتعاد عن شرب الكحول , وللتأكد من ان كمية السوائل التي تناولها كافية يجب مراقبة لون البول بحيث يكون أصفر فاتح الى عديم اللون .[/rtl]
[rtl]-تناول المرق الساخن (الشوربة) :[/rtl]
[rtl]تناول مرقة الدجاج قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي ( الأنف , البلعوم , الحنجرة )[/rtl]
[rtl]-الراحة :[/rtl]
[rtl]النوم الجيد والراحة تساعد على تحسين عمل الجهاز المناعي فيجب أخذ قسط كافي من النوم ليلا ( ثماني ساعات )[/rtl]
[rtl]-الهواء الرطب :[/rtl]
[rtl]استنشاق الهواء الرطب يخفف من احتقان الأنف وألم الحلق ومن الطرق الفعالة التي تساعد على استنشاق الهواء الرطب : الاستحمام مع وجود بخار الماء عدة مرات يوميا او قد يستخدم جهاز مرطب لترطيب جو الغرفة ولكن يجب تنظيفه باستمرار. [/rtl]
[rtl]-لفتح القصبات الهوائية المسدودة " التبخيرة" :[/rtl]
[rtl][rtl] [/rtl][rtl] يجب غلي الماء وإزالتها عن مصدر الحرارة ووضعها بإناء , ثم وضع منشفة على الرأس بحيث تغطي الرأس والإناء لتساعد المريض على استنشاق بخار الماء الساخن ويجب إغلاق العينين والاستنشاق بعمق لمدة 30 ثانية ويمكن اضافة نقطتين من زيت النعناع الى الماء لزيادة فعالية فتح القصبات الهوائية ويمكن اعادة هذه الخطوات عند الشعور بالاحتقان ولكن لا يجب استخدام هذه الطريقة مع مرضى الربو .[/rtl][/rtl]
[rtl]-كمادات الماء الدافئة :[/rtl]
[rtl]وضع كمادات دافئة على الجبين والأنف تساعد على تخفيف الصداع وألم الجيوب[/rtl]
[rtl]-مص أقراص خاصة لتخفيف ألم الحلق :[/rtl]
[rtl]أقراص الحلق و قطرات لتخفيف السعال التي تتواجد في الصيدليات تساعد في تخفيف ألم الحلق والسعال وتكمن فاعليتها عن طريق مصها مما يساعد في تحلل المادة الفعالة وبقاء أثرها لفترة أطول[/rtl]
[rtl]-الغرغرة :[/rtl]
[rtl]الغرغرة بالماء والملح ولكن من دون بلعها تساعد على التخلص من البلغم المتجمع خصوصا بعد ان يكون المريض مستلقي لأن معظم المخاط بهذه الحالة يتجمع في اخر الحلق وقد تساعد أيضا على فتح الأذن .[/rtl]
[rtl]-غسول للأنف :[/rtl]
[rtl]يوضع الغسول في فتحة الانف ويجب تركه لينتقل لفتحة الأنف الأخرى وهذا الغسول عبارة عن ملح يضاف اليه ماء فاتر ويتم خلطهم او يتم شراء محلول جاهز من الصيدلية .[/rtl]
[rtl]-الاعتناء بالمريض:[/rtl]
[rtl]يجب الاعتناء بالمريض من خلال تحضير السوائل والحساء له ومراقبة حرارته[/rtl]
[rtl][rtl]في بعض الأحيان قد يحتاج المريض الى الأدوية لعلاج الأعراض المرافقة للانفلونزا مثل : الباراسيتامول او الايبوبروفن لعلاج الحمى والصداع , أدوية لتخفيف السعال,[/rtl][rtl] [/rtl][rtl]ولكن عادة لا داعي للأدوية لعلاج الانفلونزا نفسها الا في بعض الاحيان فقد يصف الطبيب ادوية مضادة للفيروسات حسب حاجة المريض[/rtl][/rtl]

» Forum New طرق علاج الانفلونزا ؟؟
» فاكهة الكيوي .....فوائد و علاجات
» علاج مرض السكر
» علاجات طبيعية تساعدك فى التخلص من نزلات البرد
» علاج نهائي للنقرس