الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 عشرة أطعمة تقوي القدرة الجنسية عند الزوجين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوجاسر



ذكر
الثور
القط
عدد المساهمات : 48
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 16/05/1987
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: عشرة أطعمة تقوي القدرة الجنسية عند الزوجين    الأحد مايو 05, 2013 2:37 am


عشرة أطـعـمـه تـزيـد مـن الـقـدره الـجـنـسـيـه
أكد بحث جديد قام به مجموعة من اختصاصيي التغذية أن هناك عشرة أطعمة تزيد القدرة الجنسية منها:
1 البيض: فهو مصدر جيد لفيتامينات (ب) ويقلل من خطر الإصابة بالتوتر والقلق.

2
الكرفس: يحتوي على نوعين من الهرمونات اللذين يجذبان النساء، فعند أكل
الكرفس تنتقل الهرمونات من الفم إلى الحنجرة والأنف مما يزيد من هرمونات
الإثارة الجنسية ويسبب روائح وإشارات تزيد من الرغبة الجنسية عند النساء.

3
مثلجات الفانيليا: تحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم والفسفور وهما
مهمان لبناء طاقة العضلات ورفع القدرة الجنسية وتثير إحساساً سحرياً
بالرغبة الجنسية.

4
البندق: تناول البندق البرازيلي المصدر الأساسي لفيتامين السلينيوم الذي
يساعد على إبقاء خلايا الحيوانات المنوية صحية كما تساعدهم على السباحة
والحركة بسرعة كبيرة.

5 الكبدة: وهي من أفضل مصادر فيتامين E.

6 البرتقال:
مصدر أساسي لفيتامين ج وقد كشفت الدراسات بأن الرجال الذين لا يتناولون
فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية بينما الذين
يتناولونه ارتفع عدد وحركة الحيوانات المنوية لديهم بشكل جيد.

7
التوت: يعد التوت فياجرا طبيعية فهو من أفضل الفاكهة للرجال الذين يعانون
من مشكلات الانتصاب، فهو غني بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع
الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمي وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره
على الأقل ثلاث أو أربع مرات كل أسبوع.

8
رقائق الذرة: تحتوي رقائق الذرة على فيتامين “الثيامين” و”ريبوفلافين”
اللذين يساعدان على زيادة القدرة الجنسية إضافة إلى خبز القمح أو الشعير،
والشوفان يحتوي على النايسين وهو فيتامين مهم لإنتاج الهستامين.

9
اللحوم المشوية (بدون دهن): حيث يقوم البروتين الموجود في اللحم برفع
مستويات الدوبامين طبيعياً وهي مادة كيميائية في الدماغ تثير الرغبة
الجنسية كما أن الستيك غني بمعدن الخارصين وهو معدن يزيد الغريزة الجنسية
ويخفض إنتاج هرمون “برولاتين” الذي قد يتدخل في الإثارة.

10
الشيكولاته: بعد الستيك يفضل تناول قطعة من الشيكولاته حيث تعمل على
محفزات تزيد حساسية الجسم بما فيها الجلد كما تحتوي الشيكولاته أيضاً على
مادة كيماوية تشعرك بالسعادة بشكل طبيعي يشبه الشعور بالعشق....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رجب ابو الدهب
المدير العام
المدير العام


ذكر
الجدي
الثور
عدد المساهمات : 1306
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 28/12/1961
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
العمر : 54
الموقع : http://ragab2010.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: عشرة أطعمة تقوي القدرة الجنسية عند الزوجين    الأحد مايو 05, 2013 7:35 am


أذكار الصباح

أصبحنا و أصبح المـلك لله والحمد لله ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له،
له المـلك وله الحمـد، وهو على كل شيء قدير ، رب أسـألـك خـير ما في هـذا
اليوم وخـير ما بعـده ، وأعـوذ بك من شـر هـذا اليوم وشر ما بعـده، رب
أعـوذبك من الكسـل وسـوء الكـبر ، رب أعـوذ بك من عـذاب في النـار وعـذاب
في القـبر.
مرة واحدة

اللهـم
أنت ربـي لا إله إلا أنت ، خلقتنـي وأنا عبـدك ، وأنا علـى عهـدك ووعـدك
ما استـطعـت ، أعـوذ بك من شـر ما صنـعت ، أبـوء لـك بنعـمتـك علـي وأبـوء
بذنـبي فاغفـر لي فإنـه لا يغـفر الذنـوب إلا أنت.
مرة واحدة

رضيـت بالله ربـا وبالإسلام ديـنا وبمحـمد صلى الله عليه وسلم نبيـا.
ثلاث مرات

اللهـم إنـي أصبحت أشـهدك ، وأشـهد حملـة عـرشـك ، وملائكتك ، وجمـيع
خلـقك ، أنـك أنـت الله لا إله إلا أنـت وحـدك لا شريك لـك ، وأن محمـدا
عبـدك ورسـولـك.
أربع مرات

اللهـم ما أصبح بي مـن نعـمة أو بأحـد مـن خلـقك ، فمـنك وحـدك لا شريك لـك ، فلـك الحمـد ولـك الشكـر.
مرة واحدة

حسبـي الله لا إله إلا هو علـيه توكـلت وهو رب العرش العظـيم.
سبع مرات

بسـم الله الذي لا يضـر مع اسمـه شيء في الأرض ولا في السمـاء وهـو السمـيع العلـيم.
ثلاث مرات

اللهـم بك أصـبحنا و بك أمسـينا ، وبك نحـيا وبك نمـوت وإلـيك النـشور.
مرة واحدة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ragab2010.yoo7.com
 
عشرة أطعمة تقوي القدرة الجنسية عند الزوجين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: الصحة والجمال-
انتقل الى: