الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 قائمة أطعمة وأعشاب لإزالة رائحة العرق الكريهة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمروزكى



ذكر
السرطان
الخنزير
عدد المساهمات : 156
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 22/06/1995
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: قائمة أطعمة وأعشاب لإزالة رائحة العرق الكريهة    السبت يناير 26, 2013 7:11 am


قائمة أطعمة وأعشاب لإزالة رائحة العرق الكريهة

ثمة انطباع سائد حول العرق إذ يعتقد كثيرون بأنه المسؤول عن رائحة الجسم علماً أن ذلك خطأ شائع لأن العرق لا رائحة له !!
ويؤدي العرق وظيفة حيوية بالنسبة للإنسان، فهو ينظم درجة حرارة الجسم ويساعده على التخلص من الفضلات السامة.
وهناك
عوامل معينة تترك أثراً على رائحة العرق، يتعلق بعضها بعوامل جينية بحتة،
فيما يتعلق بعضها الآخر بأسباب تعود الى النظافة ونمط الحياة وانخفاض مستوى
السكر في الجسم وأمرض الكبد وانقطاع الطمث، بالإضافة الى ضغوط نفسية
مرتبطة بالغضب والخوف والإثارة.

كما يلعب نشاط الغدد الدرقية ونشاط البكتيريا في مناطق معينة من الجسم كالإبط والفخذين دوراً مهماً في نوعية رائحة العرق.
وينصح
مختصون من يعانون من رائحة العرق المزعجة بتناول أنواع محددة من الأطعمة
تعتبر حلأً في مواجهته. ومن هذه النصائح عدم الإسراف بتناول اللحوم الحمراء
بسبب بقائها في الجهاز الهضمي لفترة أطول، الأمر الذي يؤدي الى ”إطلاق
المواد المسؤولة عن رائحة الجسم في مجرى الدم. ويلفت العلماء الانتباه الى
اللحوم البيضاء كبديل عن الحمراء لسرعة هضمها.كما ينصح العلماء بتناول
الأرز البني لاحتوائه على مادة البروتين التي لا تنتج رائحة بوفرة.

ويشدد
هؤلاء أيضأً على الاهتمام بتناول الفواكه التي تساعد في عملية الهضم، مثل
الفراولة والتفاح والبطيخ والعنب والموز والبرتقال والكمثرى، بالإضافة الى
شرب ما بين 8 و10 أكواب ماء يومياً.ويشير العلماء أيضاً الى ضرورة تناول
الخضروات الطازجة، وتحديداً السبانخ والبازلاء، بالإضافة الى المكسرات، كما
ينصحون بشرب الشاي الأخضر والبابونج والنعناع.


قد تفيدك المواضيع التالية :

  • أغذية تخلصك من رائحة العرق الكريهة
  • زيت العصفر يخلصك من دهون البطن
  • وصفة سحرية تمنح الشعر لمعة وبريق وتجعله اكثر حيويه
  • الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء
  • الفاكهة تخلصك من الأمساك .. * الفواكه سلاحك لمحاربة الامساك *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد زايد



ذكر
عدد المساهمات : 38
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 18/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: قائمة أطعمة وأعشاب لإزالة رائحة العرق الكريهة    السبت فبراير 09, 2013 5:04 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قائمة أطعمة وأعشاب لإزالة رائحة العرق الكريهة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: الصحة والجمال-
انتقل الى: