الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

يعرف
الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة
الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و
تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن.
أثبتت العديد من التجارب و
الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون
المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة
أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و
يمنع التوتر المؤدي للسمنة.
جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:
-
يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما
أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح
الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل
الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي
العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.
- الزنجبيل
من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق
السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص
الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من
الكرش.
- يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن
بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة
و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية
مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.

قد تفيدك المواضيع التالية :

الزنجبيل منشط جنسي فعّال للرجل والمرأة
شراب الزنجبيل والقرفه لحرق الدهون و تخفيف الوزن
الزنجبيل لتخفيف آلام العضلات
الزنجبيل وزيت السمسم لزيادة انبات الشعر
فوائد الزنجبيل العظيمة في فصل الشتاء

النباتيين يتمتعون بقوة جنسية أفضل من غيرهم

[b]النباتيون يتمتعون بقوة جنسية أفضل من غيرهم

بينت
الدراسة التي اجراها الباحثون في جامعة يو سي بركلي الاميركية ونشرت في
دورية «هورمونز اند بيهيفيور» الطبية ان الاشخاص الذين يستهلكون الأطعمة
النباتية يعيشون حياة جنسية أفضل من أولئك الذي يتناولون الأطعمة
الحيوانية.
وجاء في الدراسة أن الاشخاص الذين يكثرون من تناول التوفو
(نوع من الجبن النباتي المصنوع من حليب الصويا) وغيره من الاطعمة النباتية
تكون حياتهم الجنسية افضل عادة من اكلة اللحوم.
وذكرت الدراسة ان بعض المنتجات النباتية قد تؤثر في معدلات الهرمونات وتعزز النشاط الجنسي.
وقام
الباحثون من جامعة يو سي بركلي بدراسة على قرود من فصيلة ريد كولومبوس في
الحديقة الوطنية في اوغندا وقاموا بتسجيل الاطعمة التي كانت القرود
تستهلكها على مدى 11 شهرا، وركزوا في دراستهم على عدائية القرود التي
قاسوها من خلال عدد القتال والمطاردة فيما بينها، كما سجلوا تواتر عملية
التزاوج والوقت الذي تمضيه القرود في تنظيف بعضها البعض.
كما قام
الباحثون بتجميع عينات من براز هذه الحيوانات بهدف تقييم معدلات الهرمون
لديها، واستنتجوا انه كلما زاد تناول القرود لاوراق شجرة ميليتيا دورا
(شجرة استوائية تحوي على مركبات شبيهة بالاستروجين والقريبة بتركيبتها من
مادة الصويا) كلما ازدادت معدلات هرمون الجنس الاستراديو وهرمون القلق
الكورتيزول.
ولاحظوا انه مع هذا التغيير الهرموني طال الوقت الذي تمضيه القرود في التزاوج وقصرت الاوقات التي امضتها في تنظيف بعضها البعض.

قد تفيدك المواضيع التالية :

اللوز والمانجو والجزر والبطاطا تزيد الخصوبة عند الرجال
عصير الكرز لعلاج الارق ويعزز النشاط
الفواكه المجففة مقوي جنسي طبيعي .. منشطات جنسية للمرأه والرجل
حليب الصويا يخفف الهبات الساخنة عند النساء
حقنة تخلصك من السمنه .. علاج جديد للتخلص من السمنة
[/b]

[b]الفراولة لتبييض الاسنان .. * تبييض أسنانك بطريقة طبيعية *

أثبتت
الأبحاث و الدراسات أن الفراولة تقدم فوائد عظيمة ليس فقط للصحة و إنما
كذلك للأسنان ، من منا لا يود الحصول على أسنان جميلة ناصعة البياض !!
فقد بينت الدراسات الحديثة أن فوائد الفراولة للأسنان لا تعد و لا تحصى ، حيث تكسب الأسنان البياض و اللمعان في فترة وجيزة للغاية.
يمكن
الاستفادة من الفراولة في تبييض الأسنان عن طريق تدليك الأسنان بنصف حبة
من هذه الفاكهة الجميلة يومياً وبشكل مباشر، فهي ستمنح الأسنان النضارة و
الجمال و في نفس الوقت ستعمل على علاج مشاكل اللثة وستساعد على التئام
الجروح.
إلى جانب ما تم ذكره فالفراولة مفيدة كذلك لحماية القلب من
الجلطات و في الحفاظ على الرشاقة لهذا يجب تناول الفراولة بشكل منتظم
للحصول على فوائدها العجيبة ، لا سيما فوائدها للأسنان للحصول على أسنان
جميلة و ناصعة البياض.

قد تفيدك المواضيع التالية :

تبييض الاسنان بطرق طبيعية قوية ووصفات ممتازة من الدكتورة عدلية الدمرداش
وصفات طبيعية لتبييض الاسنان من خبيرة التجميل مروة جميل
الفراولة فاكهة الرشاقة الأساسية لكي
10 حقائق عليك معرفتها للحفاظ على أسنانك من التسوس .. ” نصائح لمنع تسوس الأسنان “
طرق التخلص من اصفرار الاسنان

[/b]

» زيت العصفر يخلصك من دهون البطن
» 10 فوائد لعصير الخروب يخلصك من السموم ويخفض نسبة السكر
» أربع نصائح للتخلص من الكرش
» أفضل سبل شد المعدة والتخلص من بروز البطن “الكرش”
» شاي الأعشاب الطبيعي لإزالة الكرش وإذابة الدهون .. * وصفة الرشاقة *