الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 مجموعة أغذية للتخلص من السموم وتطهر الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تهانى فولى



انثى
الثور
الخنزير
عدد المساهمات : 148
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 15/05/1995
تاريخ التسجيل : 22/04/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: مجموعة أغذية للتخلص من السموم وتطهر الجسم   الإثنين أبريل 16, 2012 1:19 pm


مجموعة أغذية للتخلص من السموم وتطهر الجسم

مجموعة أغذية للتخلص من السموم وتطهر الجسم

لكل
شخص أسلوبه في الأكل وأطعمته الخاصة المفضلة ، ولكن هل كل ما نأكله مغذي
ومفيد لنا؟ سألنا خبيرة التغذية سينثيا باسكيلا، خبيرة تغذية ومنتجة المطهر
العضوي الاول SoCal ، الحاصل على موافقة إدارة الاغذية والادوية
الأمريكية، عن أفضل الأطعمة العضوية التي تمدنا بالتغذية والتي يمكن أن
تساعدنا أيضا على التخلص من السموم وتُطهر أجسامنا من الترسبات والمواد
التي يمكن أن تسبب لنا الأمراض.

الزنجبيل
يعمل
الزنجبيل على تطهير الأمعاء والكلى والجلد، كما أن تناول الزنجبيل يسكن
المعدة ويحمي من الاصابة بالزكام. تقول باسكيلا، “يحسن الزنجبيل من الدورة
الدموية أيضا في كافة أنحاء الأنسجة وهو ممتاز لنظام التنفس”.

الريحان
يعتبر
الريحان إحد أكثر الأعشاب شعبية في المطبخ، ولكن بالاضافة الى نكهته
الرائعة تعتبر هذه العشبة اللذيذة مانعة قوية ضد التأكسد، ومقوية للهضم
ومطهرة. تقول باسكيلا، “الريحان أساسي في إزالة السموم من الجسم وتحسين عمل
الكلى، كما أن طعمه القوي يروج لإنتاج اللعاب، مما يحسن من هضم الغذاء.

القنب
لقد
سمعنا كثيرا عن الفوائد الصحية للقنب خلال السنوات الماضية – ولسبب معقول.
فالقنب غذاء طبيعة مثالي. تقول باسيكلا، ” تحتوي بذور القنب على كمية
عالية من فيتامين إي، مانعات التأكسد الطبيعية، وفيتامين ج والكلوروفيل
التي تعمل على تطهير الجسم”. كما يحتوي القنب على الالياف القابلة للذوبان
وغير القابلة للذوبان ذات المنافع الفورية.

قشر الليمون
يشرب
العديد من الناس ماء الليمون لتنظيف الجسم من السموم، وهذا عظيم، ولكنه
ليس كاف. تقول باسكيلا، “تكمن قوة التطهير الحقيقية في القشرة. فالليمون
يقوي الكبد ويشجع إطلاق العصارات المعوية لهضم الغذاء، كما أنه مكتظ
بالفيتامينات والمواد المغذية.”

الكركم
الكركم، تابل شفائي، يستعمل لعلاج العديد من الحالات الصحية. الكركم يخفض الدهون، وينقي الدم ويروج لهضم صحي.
النعناع
لا
يمتاز النعناع برائحته الزكية أو نكهته المميزة في كوب الشاي فقط،
فالنعناع مفيد أكثر بكثير مما تتخيل. تقول باسكيلا، “النعناع ينظف ويقوي
كامل الجسم. كما أنه رائع أيضا في جذب الأوكسجين إلى مجرى الدم. كذلك
يستعمل النعناع لتسكين ألم البطن. النعناع عشبة سهلة النمو جدا في أي حديقة
أو أصيص. جفف الأوراق وإشرب شاي النعنع كبديل صحي للقهوة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تهانى فولى



انثى
الثور
الخنزير
عدد المساهمات : 148
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 15/05/1995
تاريخ التسجيل : 22/04/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: علاج الحموضه بوصفات طبيعيه .   الإثنين أبريل 16, 2012 1:21 pm

[b]علاج الحموضه بوصفات طبيعيه ..
[/b]

[center]
غالباً ما تحدث الحموضة بعد تناول الطعام أو عند رفع الأثقال أو التوتر والضغط وفي أثناء اللّيل عند الاستلقاء .
[b]بعض الوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة الحموضة :

1- بعد تناول الطعام خذي قطعة صغيرة من سكر النخيل الطبيعي وأبقيها في فمك وامتصيها .
2-
اغلي كوب من الماء وأضيفي ملعقة صغيرة من اليانسون غطّي الخليط واتركيه
حتى اليوم التالي قومي بتصفية الماء في الصباح وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل
وينصح بتناول هذه الوصفة ثلاث مرات يومياً للتخلص من الحموضة نهائياً .
3-
أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكمون إلى لتر ونصف لتر من الماء اتركي الخليط
يغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تناولي هذا العلاج مرتين أو ثلاث يومياً
لمدة تتراوح بين الـ 5 إلى 6 أيام .
4- استخدمي مسحوق القرنفل والهيل باعتبارهما معطر ومعقم للفم بعد كل وجبة للتخلص من الحموضة ورائحة النفس الكريهة[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مجموعة أغذية للتخلص من السموم وتطهر الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: الصحة والجمال-
انتقل الى: