الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 خضروات تساعد على فتح الشهية .. لأصحاب الجسم النحيف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد نصر



ذكر
عدد المساهمات : 82
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

مُساهمةموضوع: خضروات تساعد على فتح الشهية .. لأصحاب الجسم النحيف   الأحد فبراير 19, 2012 8:55 pm


خضروات تساعد على فتح الشهية .. لأصحاب الجسم النحيف

خضروات تساعد على فتح الشهية .. لأصحاب الجسم النحيف

ليست السمنة وحدها ما تجعل اغلب الفتيات في حالة انزعاج من
اجسامهن .. بل النحافة المفرطة هي ايضاً تعتبر مشكلة كبيرة ويجب اصلاحها ,
تحدثنا سابقاً عن وصفات لمعالجة النحافة ولكن اليوم الامر مختلف لاننا سنضع
لكم بعض الخضراوات التي تساعد على فتح الشهية ..
وسنقدم
معلومات عن الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية،
والتي تساعد على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.



توجد الكثير من الخضروات التي تساعد على فتح الشهية المعدة لتناول كمية كبيرة من الطعام، ومن هذه الخضروات:
الطماطم:
تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم
الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز الطماطم بغناها بفيتامين
أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم
عامة. وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.



البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر
الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل
الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.



الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن
سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد
الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رجب العميشي



ذكر
الاسد
التِنِّين
عدد المساهمات : 411
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 08/08/1988
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 28
الموقع : مصرى

مُساهمةموضوع: رد: خضروات تساعد على فتح الشهية .. لأصحاب الجسم النحيف   الإثنين فبراير 27, 2012 12:07 am

ارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ragab2010.com
 
خضروات تساعد على فتح الشهية .. لأصحاب الجسم النحيف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: