الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اكرام



انثى
الثور
القط
عدد المساهمات : 135
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 10/05/1987
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
العمر : 29
الموقع : ج /م/ ع

مُساهمةموضوع: الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن ..   الإثنين يناير 23, 2012 7:06 pm


الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن ..




أشارت عدة تجارب أن شرب الشاي الأخضر له علاقة مباشرة بإنقاص الوزن
الزائد حيث يساعد الجسم في حرق الدهون أضيف لذلك الفوائد العديدة للشاي
الأخضر مثل تأخير علامات كبر السن من تجاعيد الجلد مثلا والوقاية من
السرطان وحتى في القوة والنشاط الرياضي أو الجنسي.



من المهم شرب الشاي الأخضر بشكل منتظم، ولفترة معقولة لظهور
النتائج، ويجب شرب الشاي الأخضر على الأقل مرة أو مرتين يوميا، ولأفضل
النتائج يفضل شربه ثلاث إلى أربع مرات باليوم.



وطريقة تحضير الشاي الأخضر أن تغلي ماء نقي ثم تسكبيه في كوب
بداخله بعض ورقات الشاي الأخضر المجففة، انتظري ثلاث دقائق ثم قومي بإخراج
ورقات الشاي والتي غالبا ما ستطفو على السطح أو ستكون بحجم كبير منتفخ يسهل
إزالتها، لا تترك الأوراق داخل الماء أكثر من خمس دقائق.



هناك أكياس للشاي الأخضر صممت لتسهيل المهمة حيث تستخدم كيس
شاي في كل مرة بنفس الطريقة. إلا أننا ننصح باستخدام أوراق الشاي المجفف
بدلا من أكياس الشاي ولا بأس بها على كل حال.



يفضل شرب الشاي الأخضر بعد وجبات الطعام ويمكن شربه في أي وقت
خصوصا للحصول على الفائدة بسرعة حيث إنه خلال أيام ستجد تحسنا في الصحة
بشكل عام وستبدأ ملاحظة وزنك كيف بدأ يعود للطبيعي طبعا بجانب الملاحظات
الأخرى والتمارين الرياضية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عمروزكى



ذكر
السرطان
الخنزير
عدد المساهمات : 156
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 22/06/1995
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن ..   الثلاثاء يناير 24, 2012 1:19 am

يا مصر القلب مش قادر يشوف غيرك ..
ولا قادر ينول خيرك ..
ولا قادر يكون من غير جناح .. طيرك ..
لكن بردو بيستحمل ..
يقول عادي ولا يهمك ...
أنا اتعودت يا غالية متدقيش ..
مانا هافضل كده عايش على أمل إني بكره هاعيش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: الصحة والجمال-
انتقل الى: