الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 فوائد الفول المدمس.. كثيرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمروزكى



ذكر
السرطان
الخنزير
عدد المساهمات : 156
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 22/06/1995
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: فوائد الفول المدمس.. كثيرة   الجمعة يناير 13, 2012 2:11 pm


فوائد الفول .. كثيرة

يعتبر
تناول الفول في الصباح مفيداً جداً اذ ان به فوائد كثيرة ومن بينها انه
يعتبر أعظم المصادر للألياف بالإضافة الى المزيد من الفوائد الا وهي:-

فوائد الفول:
• - يساعد الفول على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة السيراتونين التي تسبب السعادة.
• – يتميز الفول بغناه بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
• – يقاوم الفول التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
• – يعتقد أن الفول يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
• – يقاوم الفول أمراض السرطان التي تصيب الفّم
• – مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
• – يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
• – يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
• – يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
• – قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

بعد
أن تعرفنا على فوائد الفول ينبغي الآن أن تحرصي على تناول الفول في الصباح
بالإضافة الى الطماطم والبصل والزيت والخبز لكي تحصلي في النهاية على وجبة
غذائية متكاملة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسلام



انثى
عدد المساهمات : 259
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
الموقع : بلبيس شرقية

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفول المدمس.. كثيرة   الجمعة فبراير 03, 2012 12:49 am


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الفول المدمس.. كثيرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: الصحة والجمال-
انتقل الى: