الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل
الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل
الاستاذ رجب ابو الدهب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  البوابة*البوابة*  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

 

 البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشوى تهامى

نشوى تهامى


انثى
عدد المساهمات : 135
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 02/09/2010

البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض   Empty
مُساهمةموضوع: البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض    البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض   Icon_minitime1الجمعة يناير 13, 2012 1:43 pm

البيض والدجاج يقوي الذاكرة
البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض   1b7796cd98bae223aff6643
كشفت
الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الانتظام فى تناول البيض والدجاج،
يعمل على تقوية الذاكرة والحيلولة دون شيخوخة خلايا المخ، وتعد هذه الدراسة
الأولى من نوعها التى تشير إلى احتواء البيض والدجاج على عناصر غذائية،
خاصة عنصر “الكولاين”، الذى من شأنه حماية المخ من آلية الشيخوخة.

وأوضح
الباحثون أن العناصر الغذائية الغنية مثل فيتامين “ب” المتواجدة فى كل من
الدجاج والبيض وأسماك البحار، بالإضافة إلى بعض الخضراوات واللوبيا، وكلها
أطعمة تعمل على احتفاظ خلايا المخ بكفاءتها وشبابها.

وتعزز نتائج
الدراسة ما كانت قد توصلت إليه بعض الأبحاث الطبية السابقة من أن إتباع
نظام غذائى متوازن غنى بالفيتامينات والبروتينات يعمل على الاحتفاظ بحيوية
وشباب معظم خلايا الجسم والمخ.

كانت الأبحاث الطبية السابقة قد وجدت
أن النظام الغذائى لدول البحر المتوسط الغنى بالأسماك والخضراوات، وزيت
الزيتون لديه الكثير من الخواص الطبية لحماية الإنسان من التعرض للعديد من
الأمراض والشيخوخة المبكرة.

وقد أجريت الأبحاث الطبية على ما يقرب من
400.1 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين 36 إلى 83 عاما، حيث قاموا بالإجابة
على استبيان عن عاداتهم الغذائية، ونمط حياتهم اليومية خلال الفترة من عام
1991 وحتى 1995 ومرة أخرى من عام 1998 وحتى 2001، ليتم خلال هذه الفترة
قياس مستوى وكفاءة الذاكرة، مع أخذ صور بالأشعة المقطعية للمخ.

وأشارت
المتابعة إلى أن الرجال والسيدات الذين دأبوا على تناول الدجاج والبيض
الغنى بعنصر “الكولاين”، قد تمتعوا بمستوى وكفاءة ذاكرة أفضل من الأشخاص
الذين لم يتناولوا هذه العناصر بمعدلات كافية.

البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض   SnZsxBJPuOk?utm_source=feedburner&utm_medium=email
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسلام

اسلام


انثى
عدد المساهمات : 259
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
الموقع : بلبيس شرقية

البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض   Empty
مُساهمةموضوع: رد: البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض    البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض   Icon_minitime1الجمعة فبراير 03, 2012 12:54 am

البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض   Reeree001
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البيض والدجاج يقوي الذاكرةالبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: الصحة والجمال-
انتقل الى: