الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 نصائح غذائية مهمة للتقليل من المتاعب الصحية لمرضى قرحة المعدة :

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد نصر



ذكر
عدد المساهمات : 82
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 01/05/2011

مُساهمةموضوع: نصائح غذائية مهمة للتقليل من المتاعب الصحية لمرضى قرحة المعدة :   الثلاثاء مايو 24, 2011 3:12 am

نصائح غذائية مهمة للتقليل من المتاعب الصحية لمرضى قرحة المعدة :

*تجنب الألبان ومنتجاتها لأن الأغذية البروتينية تساعد علي إفراز العصارات الحمضية للمعدة مثل‏'‏ الجسترين‏'‏ و‏'‏البيبسين‏'.‏ ‏

*‏ تناول كمية كافية من الماء يوميا يساعد علي التخلص من الكلورين الذي يزيد إفراز حمض المعدة‏.‏ ‏

*‏ تجنب عصير الليمون والبرتقال وبياض البيض‏,‏ والجريب فروت و المشروبات
الغازية لأنها تسبب ألم لدي مريض قرحة المعدة نتيجة حدوث حرقان في فم
المعدة‏.‏ ‏

*‏ أفضل طرق طهو الطعام هي الطرق البسيطة كالمسلوق و النيئ في نيئ والأطعمة
المهروسة كالبطاطس البيوريه التي لا تؤدي إلي تهيج المعدة‏.‏ ‏

*‏ عدم شرب السوائل بكثرة أثناء تناول الطعام‏,‏ و يراعي ألا تكون ساخنة أو شديدة البرودة كالماء المثلج‏.‏ ‏

*‏ تجنب تناول التوابل‏,‏ الحارة‏,‏ الكحوليات‏,‏ القهوة والشاي والمشروبات
الغازية والمشروبات الأخري المحتوية علي الكافيين لأنها تؤدي إلي تآكل
سطحي للغشاء المخاطي مما يؤدي إلي زيادة خطورة المرض وعدم الاستفادة من
العلاج‏.‏ ‏

*‏ تجنب تناول الأطعمة المولدة للغازات لأنها تحدث انتفاخا وتزيد من الشعور
بالآلام‏,‏ مثل البصل والكرنب والقرنبيط والخيار والفلفل الأخضر واللفت
والبقول‏.‏ ‏


*‏ تعتبر الدهون مفيدة لمرضي القرحة لأنها تؤخر من تفريغ محتويات المعدة
كما أنها تقلل من الإفرازات المعدية‏.‏ و لكن يجب التقليل من تناول الدهون
المشبعة واستبدالها بالدهون المتعددة عدم التشبع‏.‏ ‏

*‏ الابتعاد عن العوامل التي تتلف الغشاء المخاطي للمعدة مثل الشطة والفلفل الأسود وجوزة الطيب والقرنفل والخردل والثوم‏.‏ ‏

*‏ تجنب التدخين لأنه يزيد من إفراز الحمض المعدي ومن الحركات التقلصية لعضلات المعدة‏.‏ ‏

*‏ تناول عدة وجبات صغيرة يؤدي إلي الشعور بالراحة و يقلل من ارتجاع السائل
الحمضي ويزيد من سريان الدم في المعدة مع مراعاة تجنب إعطاء وجبات خفيفة
أثناء الليل لأنها تحفز إفراز الحمض المعدي أثناء النوم‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رمضان فوزى



ذكر
عدد المساهمات : 33
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 13/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غذائية مهمة للتقليل من المتاعب الصحية لمرضى قرحة المعدة :   الأربعاء مايو 25, 2011 8:32 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح غذائية مهمة للتقليل من المتاعب الصحية لمرضى قرحة المعدة :
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: