الاستاذ رجب ابو الدهب
دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً ..
و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
لذا نرجوا منك التسجيل

الاستاذ رجب ابو الدهب


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

  التفاح يقلل نسبة الكولسترول عند النساء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رمضان فوزى



ذكر
عدد المساهمات : 33
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 13/04/2011

مُساهمةموضوع: التفاح يقلل نسبة الكولسترول عند النساء   الأربعاء مايو 18, 2011 5:09 pm




التفاح يقلل نسبة الكولسترول عند النساء








أكد علماء أمريكيون صحة المقولة الإنجليزية الشهيرة “تفاحة يوميا تغنيك
عن زيارة الطبيب”، حيث تبين لهم أن التفاح يحتوي على مادة قوية لمنع ترسب
الكولسترول.






وأشار باهرام أريماندي و مارجريت سيتون من جامعة ولاية فلوريدا في
دراستهما التي استمرت عاما إلى أن تناول النساء للتفاح أدى إلى تراجع نسبة
الكولسترول لديهن بمقدار الربع تقريبا، واعتبر الباحثان التفاح بمثابة
“الفاكهة المعجزة”.






وحصلت 160 امرأة في سن 45 إلى 65 عاما على 75 جراما من الفاكهة المجففة
يوميا سواء تفاح أو برقوق ثم حللا الدم لديهن بعد ثلاثة و ستة ثم 12 شهرا،
فوجدا تراجع نسبة كولسترول “ال دي ال” الذي يعرف بالكولسترول السيئ وذلك
بعد نصف عام لدى النساء اللاتي حصلن على التفاح. ويعتقد العلماء بأن هذا
الكولسترول يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين أو الزهايمر.






كما رصد الباحثون أثرا جانبيا آخر لتناول التفاح بشكل منتظم حيث تبين
لهم أن تناول 240 وحدة كربوهيدرات ضمن التفاح المجفف يؤدي إلى تراجع وزن
النساء بواقع 1.5 كيلوجرام في المتوسط في منطق الأرداف ورجحوا أن يكون ذلك
بسبب بكتيناته التي تمنح الجسم تشبعا أكثر من العديد من المواد الغذائية
الأخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد



ذكر
عدد المساهمات : 175
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: التفاح يقلل نسبة الكولسترول عند النساء   الخميس مايو 26, 2011 8:16 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التفاح يقلل نسبة الكولسترول عند النساء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاستاذ رجب ابو الدهب :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: